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　　中国足球的巅峰时期主要集中在20世纪80年代至21世纪初，包括1984年亚洲杯亚军、2001年世界杯预选赛出线年亚洲杯季军等标志性成就。

　　‌1984年亚洲杯亚军‌：中国男足在亚洲杯上表现出色，最终获得亚军，这是当时亚洲足球的最高荣誉之一。‌‌‌‌

　　‌国际友谊赛亮点‌：1982年战胜意大利，1984年击败阿根廷，展现了较强的国际竞争力。‌‌

　　‌1998年世界排名第37名‌：这是中国男足在国际足联排名中的历史最高位，反映了当时球队的综合实力。‌‌

　　‌1993年亚洲杯预选赛‌：以“西安飞人”孙继海为代表的球队连续获胜，包括3-0战胜韩国队，成为国内球迷的经典记忆。‌‌

　　‌2001年世界杯预选赛出线‌：中国男足首次晋级世界杯决赛圈，虽在正赛中未能取胜，但实现了历史性突破。‌‌

　　‌2004年亚洲杯季军‌：主场作战的中国队表现出色，获得第三名，进一步巩固了亚洲一流球队的地位。‌‌

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　　喝水的最佳时间是在早晨起床后、餐前半小时以及运动后。早晨起床后，身体经过一夜的休息，水分流失较多，适量饮水可以帮助唤醒身体，促进新陈代谢。餐前半小时喝水，有助于消化系统的准备，避免进食时过量。运动后及时补水则能够有效恢复体力，帮助肌肉的修复...

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